Hypermobilita a lymfatická masáž spolu často souvisí a je dobré k této kombinaci přistupovat opatrně a cíleně. Lymfatický systém odvádí odpadní látky, toxiny, zánětlivé látky a přebytečné tekutiny z tkání. …
Masáž ano/ne. Jakou?Hypermobilita a lymfatické masáže: klíč k úlevě od bolesti
NezařazenéPF 2026
CvičeníProtažení krční a bederní páteře
Protože se poněkud změnily mé plány (jelikož člověk míní a pán bůh mění) přidám sem alespoň cviky na protahování, vaše záda to určitě ocení.