Letní slunovrat je vnímán jako bod zlomu. Je to okamžik, kdy se příroda nachází v maximálním bodě svého výdechu. Všechno, co začalo na jaře klíčit a růst, je nyní v …
osobní Relaxaceosobní Relaxace
Lymfatická masážLéto a lymfatický systém
Léto a lymfatický systém: Jak v horku předejít otokům a cítit se lehce Léto je obdobím radosti, slunce a dovolených, ale pro náš lymfatický systém představuje jednu z největších výzev …
osobníČistič rodu
Čistič rodu Někteří lidé věří, že si životem neneseme jen své vlastní zkušenosti, ale také příběhy, emoce a vzorce chování, které se v rodině předávají z generace na generaci. Čistič …
osobní RelaxaceKdyž duše mlčí
Když duše mlčí, tělo promlouvá: Proč bychom měli naslouchat vnitřním signálům V dnešním uspěchaném světě máme tendenci ignorovat jemné varovné signály naší psychiky. Často přehlížíme únavu, potlačujeme emoce nebo ignorujeme …
osobníHledání
Pro ty, kteří jsou ještě na cestě Někdy máme pocit, že jsme někde zabloudili. Díváme se kolem sebe a vidíme lidi, kteří už mají jasno. Mají své místo, své jistoty, …
osobníOdpuštění
Odpouštění je tváří štěstí Odpouštění není zapomínání. Není to ani souhlas s tím, co nám někdo udělal. Odpouštění je především dar, který dáváme sami sobě. Každý člověk si v srdci …
osobníBýt sám sebou
Být sám sebou V dnešním světě se často snažíme zapadnout. Přizpůsobujeme se očekáváním druhých, mlčíme, když bychom chtěli něco říct, a někdy se dokonce snažíme být někým, kým nejsme. Jenže …
osobní RelaxaceCesta k sobě
Cesta k sobě: Jak znovu najít vlastní já v uspěchaném světě V dnešní době, která je definována neustálým tokem informací, tlakem na výkon a nekonečným srovnáváním se s ostatními …
osobní RelaxaceSvětlo duše
Světlo duše: Jak najít a udržet svůj vnitřní jas Každý z nás v sobě nese určitou formu vnitřního světla. Není to nic mystického nebo nedosažitelného – je to ta část …
osobníKlid před bouřkou
Klid před bouřkou Mám ráda ten zvláštní čas před bouřkou. Chvíli, kdy se svět na okamžik zastaví. Vítr utichne. Listy na stromech se přestanou chvět a vzduch ztěžkne očekáváním. Ptáci …