Cirkadiánní rytmus (často nazývaný „vnitřní hodiny“) je v podstatě tvůj osobní operační systém, který určuje, kdy máš být plný energie a kdy máš „padnout za vlast“. Zde je článek, který …
RelaxaceCirkadiánní rytmus
RelaxaceŽivot bez spěchu
Žijeme v éře, kterou by se dalo nazvat „tyranií okamžitosti“. Moderní doba nám sice darovala technologie, které nám šetří hodiny času, ale paradoxně máme pocit, že ho máme čím …
RelaxaceSpojení duší
Spojení duší a zákon vibrací: Neviditelná vlákna mezi námi Možná jste to už zažili – potkáte někoho úplně cizího, ale během pár minut máte pocit, jako byste se znali celé …
Lymfatická masážLymfodrenáž, léka na jarní únavu
Probuďte se ze zimního spánku: Proč je lymfodrenáž lékem na jarní únavu Zatímco příroda venku hýří barvami, vy možná bojujete s těžkými víčky, mírnou podrážděností a pocitem, že i dojít …
RelaxaceDefault Mode Network (DMN)
Když mluvíme o Default Mode Network (DMN), mluvíme vlastně o biologickém motoru odpočinku. Je to ten důvod, proč je „civění do blba“ mnohem důležitější, než si naše výkonem posedlá …
RelaxaceWood Wide Web: Internet lesa
Stromy jsou v našich očích často vnímány jako osamělí obři, kteří nehybně stojí na svém místě. Ve skutečnosti jsou to však vysoce sociální bytosti, které vyvinuly fascinující a téměř dokonalé …
Lymfatická masážHistorie lymfatických masáží
Historie lymfatických masáží: Od antiky až po českou stopu Lymfatická masáž, odborně nazývaná manuální lymfodrenáž, je dnes vnímána jako špičková metoda pro detoxikaci, posílení imunity i léčbu otoků. Její …
RelaxaceEnergetická výměna
Energetická výměna: Neviditelný tanec duší Předávání energie není jen o teple nebo elektřině, ale o vibracích a záměru. Každý z nás funguje jako vysílač i přijímač. 1. Vědomé předávání (Léčitelství) …
osobníPoděkování
Umění doteku: Jak mě paní Eva Hrubá zasvětila do tajů lymfy Naučit se správně pracovat s lymfatickým systémem není jen o technice – je to o pochopení rytmu těla a …
RelaxaceModrá mysl
Voda nebo les? Pro mě je to fascinující téma, které se dotýká psychologie, evoluční biologie a dokonce i neurovědy. Zatímco les nabízí uklidňující zeleň, voda má v sobě specifický prvek, …