Když se řekne hypermobilita, většina lidí si představí člověka, který si ohne palec až k předloktí nebo dá nohu za hlavu.
Jenže hypermobilita není vždycky jen o tom, že jsme „gumoví“.
U některých lidí se přidávají potíže, které na první pohled s pohyblivými klouby vůbec nesouvisí. A právě proto může trvat dlouho, než člověka napadne, že by mezi jednotlivými potížemi mohla existovat souvislost.
Důležité je také říct, že samotná kloubní hypermobilita nemusí být nemoc. Problémem se stává tehdy, když přináší bolest, nestabilitu nebo jiné obtíže.
1. Neustálá únava, i když jste vlastně nic náročného nedělali
Tohle je jeden z příznaků, o kterých se podle mě mluví překvapivě málo.
Člověk se vyspí, vstane… a stejně má pocit, že by nejraději zase zalezl do postele.
Únava u hypermobility nemusí být obyčejná ospalost. Může jít o pocit fyzického i psychického vyčerpání. Podílet se na ní může bolest, nekvalitní spánek, problémy s autonomním nervovým systémem nebo samotná větší náročnost stabilizace kloubů.
2. Tělo se rychleji „unaví z držení“
Tohle je zajímavé.
Hypermobilní kloub má větší rozsah pohybu, ale to neznamená, že je automaticky stabilní. Tělo proto může zapojovat svaly mnohem více, aby kloub udrželo v bezpečné poloze.
Výsledkem může být pocit, že člověka po delším stání nebo sezení všechno „tahá“, svaly jsou přetížené a tělo si žádá změnu polohy.
3. Nešikovnost a zakopávání
Upustit hrnek. Narazit ramenem do futer. Zakopnout o vlastní nohu. Neodhadnout přesně polohu ruky.
A člověk si říká:
„Já jsem ale nešikovná.“
Jenže u HSD se může vyskytovat horší propriocepce – tedy vnímání toho, kde se jednotlivé části těla právě nacházejí. To může zhoršovat koordinaci a zvyšovat riziko poranění.
4. Motání hlavy při postavení
Sedíte. Vstanete.
A najednou:
- zamotání hlavy,
- mžitky,
- bušení srdce,
- slabost,
- pocit, že si musíte zase sednout.
U některých lidí s HSD/hEDS se vyskytuje ortostatická intolerance nebo dysautonomie, tedy potíže s regulací funkcí, které normálně řídí autonomní nervový systém.
5. Bušení srdce bez zjevného důvodu
Člověk jen stojí nebo pomalu jde – a srdce najednou začne závodit.
Autonomní obtíže mohou zahrnovat zrychlený tep, změny krevního tlaku, závratě nebo pocit na omdlení.
Samozřejmě to neznamená, že každé bušení srdce souvisí s hypermobilitou. Nové nebo výrazné srdeční potíže patří k lékařskému vyšetření.
6. Je vám pořád zima… nebo naopak horko
Někteří lidé popisují, že jejich tělo špatně zvládá regulaci teploty.
Studené ruce a nohy. Náhlé pocení. Pocit přehřátí. Nebo naopak dlouhé zahřívání.
Regulace teploty a pocení patří mezi funkce, které může ovlivňovat autonomní nervový systém.
7. Trávení, které si dělá, co chce
A tady už začíná být spojení s hypermobilitou pro mnoho lidí opravdu překvapivé.
Může se objevovat:
- nadýmání,
- reflux,
- nevolnost,
- bolesti břicha,
- průjem,
- zácpa,
- střídání průjmu a zácpy,
- pocit plnosti.
U HSD/hEDS jsou gastrointestinální potíže poměrně časté a mohou souviset mimo jiné s poruchami motility nebo autonomního nervového systému.
8. Bolesti hlavy a migrény
Ani hlava není mimo hru.
U lidí s HSD se mohou objevovat bolesti hlavy z různých příčin – například migréna, svalové napětí nebo v souvislosti s autonomními potížemi.
Proto není dobré všechno automaticky svádět na krční páteř.
9. Brnění, pálení nebo „elektrické“ bolesti
Bolest nemusí být vždycky tupá nebo svalová.
Někteří lidé popisují:
pálení, bodání, vystřelování, mravenčení nebo znecitlivění.
To může odpovídat neuropatické bolesti, která se u HSD také popisuje.
10. Špatný spánek, i když jste unavení
Tohle je trochu paradox.
Jste vyčerpaní, ale večer nemůžete pořádně usnout. Nebo spíte, ale ráno máte pocit, že jste vlastně neodpočívali.
U HSD/hEDS se mohou vyskytovat potíže s usínáním, udržením spánku i s pocitem osvěžujícího spánku.
A možná právě tady začíná největší omyl
Člověk má bolesti zad.
K tomu únavu.
Občas se mu motá hlava.
Špatně spí.
Má citlivé trávení.
Občas ho píchne někde, kde by to nečekal.
A protože každý problém řeší jiný lékař, může se zdát, že jde o pět různých věcí.
Někdy ale mohou mít některé z těchto obtíží společný kontext.
To samozřejmě neznamená, že každý člověk s hypermobilitou má HSD nebo hEDS. A už vůbec ne, že každý příznak automaticky způsobuje hypermobilita. HSD je široké spektrum a každý člověk může mít úplně jinou kombinaci obtíží.
A právě proto je důležité dívat se někdy na člověka jako na celek, ne jen na jeden bolavý kloub.
Na závěr
Možná jste celý život slyšeli:
„Ty jsi ale ohebná.“
A přitom jste si říkali:
„Ano… ale proč jsem pořád tak unavená?“
Možná nejde o jednu jednoduchou odpověď.
Ale pokud se kromě výrazné pohyblivosti kloubů objevují i další dlouhodobé potíže, může být užitečné o hypermobilitě přemýšlet trochu šířeji a probrat své obtíže s lékařem nebo fyzioterapeutem, který se v této problematice orientuje.
Protože být „hodně ohebný“ a mít tělo, které kvůli tomu musí neustále něco dohánět, nejsou úplně stejné věci.
Důležité upozornění
Upozornění: Tento článek má pouze informativní a vzdělávací charakter. Nenahrazuje lékařské vyšetření, odbornou konzultaci ani individuální léčbu.
Jednotlivé příznaky uvedené v článku mohou mít mnoho různých příčin a jejich přítomnost sama o sobě neznamená, že člověk má hypermobilní spektrum poruch (HSD) nebo hypermobilní Ehlers-Danlosův syndrom (hEDS). Diagnózu může stanovit pouze kvalifikovaný zdravotnický odborník na základě celkového posouzení zdravotního stavu a vyloučení jiných možných příčin.
Pokud máte dlouhodobé, zhoršující se nebo výrazné zdravotní potíže, je vhodné obrátit se na svého lékaře a své obtíže s ním probrat.
