Mozková aktivita člvěka se stále mění v závislosti na tom, co děláme, jak se cítíme a v jakém jsme psychickém a fyzickém stavu. Tyto změny lze sledovat pomocí mozkových …
CvičeníHladina Alfa
CvičeníProtažení krční a bederní páteře
Protože se poněkud změnily mé plány (jelikož člověk míní a pán bůh mění) přidám sem alespoň cviky na protahování, vaše záda to určitě ocení.